Inquiète, tu observes ton bébé après chaque tétée : il pleure, se tord, régurgite… Tu ne sais plus quoi penser. Est-ce que ce sont des coliques du nourrisson ? S’agit-il plutôt d’un reflux gastro-œsophagien (RGO) ?
Rassure-toi, tu n’es pas la seule à te prendre la tête. De nombreux jeunes parents se posent la même question. Dans cet article, je t’explique concrètement comment faire la différence entre coliques et reflux. Je te donne aussi des conseils pour soulager bébé.
Reflux ou coliques : des symptômes qui se ressemblent
Que ce soit dans le cas de reflux ou de coliques, bébé est inconfortable. Il peut pleurer intensément, se tortiller, devenir inconsolable. Certains signes peuvent t’aider à mieux comprendre ce qu’il vit.
- Les coliques
Le mot « colique » a longtemps été défini selon des critères rigides (pleurs de plus de 3 heures par jour, plus de 3 jours par semaine). Mais cette vision est datée des années 70 et ne tient pas compte de tout ce qu’on sait aujourd’hui sur la douleur du nourrisson.
Dans mon approche, les coliques désignent avant tout des douleurs digestives : un bébé qui a mal au ventre, qui pleure intensément, se tord, rougit, replie les jambes sur son abdomen, se crispe. Ces signes peuvent apparaître surtout en fin de journée, mais pas exclusivement.
Les coliques sont le reflet d’un système digestif encore immature, mais aussi parfois de tensions corporelles, d’une aérophagie ou de sensibilités alimentaires.
- Le reflux
Le reflux, quant à lui, est une remontée du contenu de l’estomac vers l’œsophage, parfois visible sous forme de régurgitations, parfois non (on parle alors de reflux interne ou silencieux). Le bébé peut pleurer après la tétée, refuser le sein ou le biberon, cambrer son dos, mâchonner ou déglutir dans le vide, voire avoir des troubles respiratoires ou de sommeil.
Bébé pleure après la tétée : coliques ou RGO ?
Voici quelques repères pour faire la différence :
- Timing des pleurs : Les coliques apparaissent souvent dans les heures qui suivent une tétée. Le reflux, lui, survient juste après ou pendant la tétée s’ il s’agit de reflux physiologique, mais peut aussi se manifester à distance des repas s’il s’agit d’un reflux pathologique.
- Positionnement : Un bébé avec des coliques peut trouver du soulagement sur le ventre ou dans les bras. Un bébé avec un RGO a besoin d’être verticalisé en permanence.
- Régurgitations : Présentes dans le RGO (sauf en cas de reflux silencieux), absentes dans les coliques.
- Prise de poids : Souvent normale dans les coliques. En cas de reflux compliqué, la prise de poids peut être lente ou en stagnation.
Les causes profondes du reflux et des coliques
Derrière les coliques comme derrière le reflux, on retrouve souvent une immaturité digestive. Mais d’autres éléments peuvent entrer en jeu dans les deux cas :
- Une succion inefficace, qui provoque une ingestion d’air (aérophagie) favorisant les deux troubles.
- Des tensions corporelles (crâne, nuque, diaphragme) liées à la naissance.
- Une allergie aux protéines de lait de vache (APLV), notamment si les pleurs s’accompagnent d’eczéma, de sang dans les selles ou de régurgitations importantes.
- Un déséquilibre du microbiote intestinal est plus fréquent chez les bébés nourris au lait infantile. Il peut également apparaître après un traitement antibiotique. Les bébés nés par césarienne y sont aussi plus sensibles.
- Un stress émotionnel chez bébé… ou chez toi. Le lien parent-bébé influence la digestion via le nerf vague, un acteur clé dans le reflux.
Que faire si tu hésites entre coliques ou reflux ?
Commence par observer ton bébé. Note quand il pleure, dans quelle position, s’il régurgite, comment se passent les tétées. Ce petit journal t’aidera à faire le point avec un professionnel formé au reflux.
💬 Tu peux aussi passer le test présent dans mon livre « Bye Bye Reflux » pour mieux évaluer la situation.
Ensuite, explore les solutions naturelles qui peuvent soulager en cas de reflux et/ou de coliques:
- Améliore la succion : posture, frein de langue, débit de la tétine…
- Allège les tensions corporelles avec des massages ou un suivi ostéopathique adapté.
- Vérifie les allergènes potentiels : lait de vache, œufs, soja…
- Favorise un environnement calme et apaisant pour le système nerveux de ton bébé.
👉A lire l’article : 7 solutions naturelles pour soulager le reflux chez ton bébé
Quand consulter un professionnel de santé ?
Tu observes ton bébé, tu testes des ajustements… mais tu sens que ça ne suffit pas ? Il est temps de consulter si :
- les pleurs deviennent constants, intenses ou inconsolables, surtout après les repas ;
- ton bébé régurgite en jet ou vomit souvent à distance des tétées ;
- il refuse de s’alimenter, se cambre, se crispe, ou pleure au moment des repas ;
- tu constates une faible prise de poids, une cassure sur sa courbe, ou qu’il dort très peu ;
- il présente des troubles respiratoires, des selles anormales (sang, mucus) ou une éruption cutanée persistante.
Même si ton entourage minimise tes inquiétudes, ton intuition de maman compte ! Ne reste pas seule. Un professionnel formé aux troubles digestifs du nourrisson pourra t’aider à comprendre ce que vit ton bébé et à mettre en place des solutions ciblées.
Tu veux des solutions concrètes et personnalisées ?
Chaque bébé est unique. C’est pourquoi j’ai créé une méthode complète pour t’aider à identifier les causes profondes et agir étape par étape.
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À bien vite pour d’autres astuces et conseils,
Virginie
